Historie
Oprichter Carel Lodewijk Buenting, alias Cees Buenting, (geboren 23-10-1930) is na het behalen van zijn CIOS diploma in 1951 in Amstelveen als zwemleraar begonnen. Maar Cees Buenting, gedreven door zijn passie voor sport, wilde meer en ontdekte vlakbij het zwembad aan de Badlaan een klein zaaltje dat hem wel geschikt leek voor het geven van lichamelijke oefening. Hier begon hij o.a. met: boksen, yoga, badminton, zwangerschap - en kleutergymnastiek, judo & ju-jitsu. Cees Buenting bekwaamde zich in de judosport en in de periode van 1951 t/m 1953 heeft hij mede het nationale jeugdjudo ontwikkeld tot wat het nu is.
De zaal aan de Badlaan werd te klein en er kwamen plannen voor een echte sportschool met een Finse sauna (één van de eerste sauna's in Nederland!). De eerste steen van Buenting Sport & Sauna werd op 1 Februari 1968 gelegd. Buenting Sport & Sauna aan de Acacialaan was een feit.
Buenting Sport & Sauna kreeg landelijke bekendheid om zijn judo prestaties op nationaal en internationaal niveau. Zo werden er onder leiding van Cees Buenting (en later met Karel Gietelink) veel prijzen binnen gesleept met o.a. de Nederlandse Studentenploeg en het "Gouden A - team". Dit team won in 1971, 1972 én 1973 het Nederlands judokampioenschap. Mede door deze activiteiten is Amstelveen in 1971 uitgeroepen tot sportstad van het jaar. Op internationaal niveau betrad Sjoerd Oosterbaan onder leiding van Cees Buenting de judo wedstrijdmat en werd wereldkampioen judo zwaargewicht bij de militairen en studenten. Tevens begeleide Cees Buenting judoka Wim Ruska (tweevoudig olympisch - en wereldkampioen) tijdens de wereldkampioenschappen en olympische spelen. Voor al het bovenstaande werd Cees Buenting in 1992 geridderd tot ridderorde van Oranje Nassau.
Cees Buenting bleef zich verder ontwikkelen in de judosport en behaalde uiteindelijk de 8ste dan judo in April 1997!. Het bleef echter niet alleen bij de judosport. Begin jaren tachtig werd de sportschool uitgebreid met een fitnesscentrum en ontwikkelde zich de eerste aerobiclessen op muziek. Al snel werd Buenting Sport & Sauna een multifunctionele sportschool met een zeer gevarieerd aanbod van sporten voor de leeftijd vanaf 3 jaar. Sinds 1992 heeft ook dochter Carrol Buenting haar intrede in de sportschool gemaakt en is tegenwoordig niet meer weg te denken uit de sportschool. Carrol Buenting heeft de judogenen niet van haar ouders overgenomen, maar vond haar passie in het geven van diverse aerobic -, fitness -, skate -, en streetdance lessen.